山ッチの自転車漂流記

ブルベをはじめ自転車にまつわる雑多なことを書き散らします。

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LSD17km

昨日は東京出張、夕方、「軽く打ち上げ」のつもりが、結構ヘビーに。
だけど、石川県の銘酒「菊姫」は美味かった!

今日(14日)は、午後から二本脚でLSD。
ブルベの先輩であるI塚さん直伝の「膝を痛めない走り方」にトライ。
要はかかとで着地しないということなのだけれど、この走り方って、ふくらはぎが痛くなるんだよなあ。
森林公園入り口(田野交差点)折り返しで約17km。
少々風が強かったが、あまり寒すぎず、快適な2時間であった。
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